Rau­hal­li­nen sau­no­mi­nen voi ol­la hy­väk­si ve­ren­kier­to­e­li­mis­töl­le. Ko­e­hen­ki­löi­den val­ti­mot ren­tou­tui­vat ja ve­ren­pai­ne ale­ni ti­la­päi­ses­ti, kun he oles­ke­li­vat puo­li tun­tia noin 70 as­teen läm­mös­sä.

Osal­lis­tu­jien ylä- ja ala­pai­ne oli­vat en­nen sau­no­mis­ta kes­ki­mää­rin 137 ja 82, ja sau­no­mi­sen jäl­keen 130 ja 75. Ko­kee­seen osal­lis­tui noin sata kes­ki-ikäis­tä sau­no­jaa, sekä mie­hiä et­tä nai­sia.

Suo­ma­lais­ten, brit­ti­läis­ten, yh­dys­val­ta­lais­ten ja itä­val­ta­lais­ten tut­ki­joi­den tu­lok­set jul­kai­si Jour­nal of Hu­man Hy­per­ten­si­on -leh­ti.

Li­sä­tie­toa tut­ki­muk­ses­ta on eng­lan­nik­si tääl­lä

Jut­tu on jul­kais­tu GEO-leh­des­sä 3/2018.

Lue myös:

Kuin­ka pal­jon vet­tä pi­tää juo­da?

Tot­ta se on – au­rin­ko mää­rää myös kau­pun­ki­lai­sen elä­mää