Jottei niska-hartiaseutu rasittuisi köyristelystä, tutkijat suosittelevat pitämään tablettitietokonetta pystyasennossa joko käsissä tai pöytätelineessä.
R. Marsh Starks / UNLV Creative Services
Petri Riikonen
Tablettitietokone aiheuttaa niska- ja hartiaseudun vaivoja herkimmin, jos sen käyttäjällä on entuudestaan hartiaongelmia tai jos hän istuu ilman selkänojan tukea. Tabletti tuottaa myös vaivoja useammin naisille kuin miehille.
Asia selvisi yhdysvaltalaisten tutkijoiden kyselyssä, johon vastasi noin 400 yliopisto-opiskelijaa ja yliopiston työntekijää. Tulokset julkaisi The Journal of Physical Therapy Science -lehti.
Sukupuoleen kytkeytynyt riski voi kuulostaa yllättävältä, mutta muissakin tutkimuksissa naiset on havaittu miehiä alttiimmiksi niska-hartiaseudun vaivoille. Yksi selitys asiaan voi olla se, että lihasvoimiltaan keskimäärin heikompina naiset käyttävät voimiaan suhteessa enemmän. Lisäksi kehon erilaisuus voi johdattaa naisia ja miehiä erilaisiin työskentelyasentoihin.
Köyryt asennot olivat tabletinkäyttäjille selvä riskitekijä. Herkimmin käyttäjiä kipeytti istuminen ilman selkänojaa, mutta haitallista oli myös tabletin pitäminen vaakatasossa sylissä tai pöydällä, koska se sai köyristämään niskan. Myös makaaminen selällään tai kyljellään saattoi johtaa kipuihin.
Lisätietoa tutkimuksesta on englanniksi täällä
Juttu on julkaistu GEO-lehdessä 10/2018.
Lue myös:
Kemikaalit ohittavat liikenteen ilmansaastuttajana
Tämä sivusto käyttää evästeitä käytettävyyden parantamiseksi. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt myös evästeiden käyttämisen.
© Fokus Media Finland. Materiaalin kopioiminen muuhun kuin yksityiseen, ei-kaupalliseen käyttöön kielletty.
Aineiston käyttö uuden palvelun osana kielletty.
Fokus Media Finland Oy, Hämeentie 135, 00560 Helsinki, Y-tunnus 2618356-2